tematy na

Już był/były tematy odnośnie bjj/sw a ulicy. Na treningach nabywasz umiejętności, które procentowo zwiększają twoją szansę na wygraną, ale nigdy nie masz 100% pewności. Poza tym, wygrywa człowiek, a nie sw. Pozdro

dwie sprawy. rzeźbić trzeba mieć co czyli masa mięśniowa. druga na masę i rzeźbę jest dieta. czytaj tematy podwieszone.

zeby odzywki cos daly trzeba miec diete. masz takowa? skup sie raczej na odzywianiu, bo nie wykorzystasz i tak suplementow. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.htmll

radoodar zapraszam do odpowiedniego dzialu: http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html a teraz konkretnie. wszystkie tego typu tematy z prosba o pomoc powinny byc z miejsca usuwane,a pacjent,ktory ma trudnosci z ogarnieciem podstawowych kwestii-BANOWANY! na jakiej podstawie mozna cokolwiek zasugerowac nie wiedzac nic o dotychczasowych [...]

a jak rozpisać prawidłowo 100 tabsów na 4 tygodnie ? widze że niezbyt wiecie po co jest forum.. nie wszyscy wiedzą wszystko ( tak jak Wy ) i po to zakładają tematy by się dowiedzieć od tych którzy wiedzą "wszystko" zamiast się wyśmiewać byście napisali coś konkretnego , oczywiście nie tyczy się to wszystkich wypowiedzi.. a jeśli mają to [...]

idz do dzialu odzywianie poczytaj tematy nt diety,uloz lepsza,daj im do sprawdzenia,i zobaczysz ze masa ruszy....zrob pozniej cykl na kreatynie i to wszystko

Czytałeś chociaż tematy podwieszone? Masz przykłady ćwiczeń, etc. Tutaj mocno musiałbyś na diecie się skupić.

Jeśli z Diety Dostarczasz Wszystko - Całe Zapotrzebowanie to Gainer w takim Wypadku nie jest potrzebny Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

Nikt na tym forum diety ci nie ułoży Musisz sam poczytać tematy powieszone (na samej górze działu) i jak je przeczytasz to gwarantuje ci że sam ułożysz, a czytanie nie boli

[...] by Krzych666 - powtorzenia polowiczne/Colemanki by Krzych666 - Wyciskanie by Michail - powyzej 6 miesiecy by Michail - 1-2 lata by Michail - powyzej 2 lat by Michail - priorytet na klate by WODYN - Progresja by WODYN - ZYG ZAG by WODYN Znajdź sobie te tematy w wyszukiwarce i poczytaj. Zmieniony przez - hakeem w dniu 2010-08-11 14:11:42

a ja pamietam, ze jak pierwszy raz czytalem tematy podwieszone to gdzies bylo napisane na ten temat. jak siade jutro po poludniu na kompa to moze odszukam

Ja tu sie tylko spytalem o rozpiske cyklu i ile czego zakupic a tu jak zwykle na inne tematy :(

Nie posiadam praktycznego doswiadczenia z 1.3d, ale lubie czytac na tego typu tematy i kiedys trzeba zdobyc to doswiadczenie, co o tym sadzisz?

Tak sobie czytam ostatnie tematy z forum: -"potrafie sporo a nie wygladam na takiego" - "Jaką sztuke walki wybrać?" - "efektywność czy prostota podczas obrony" I czuję coraz bardziej brak Wilka albo Caviora z banami...

Po pierwsze: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE Po drugie [...]

Ankieta dzialu. Widze ze kolega napisal ze juz jeden temat masz i pewnie tam juz ankiete wstawiles ale mi sie szukac nie chce, wiec teraz przez to ze zalozyles nowy temat wstaw ankiete drugi raz. Nie ma potrzeby do kazdego pytania zakladac nowy temat bo co nowy komentarz tematy sie podbijaja na sama gore

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

Witam. To jest forum sportowe-takie tematy proponuje poruszać na forum medycznym. Pozdrawiam.

to co masz to jest nieporozumienie a nie dieta 3 razy pieczywo oraz 2 razy 'obiad' + proste na ostatni przeczytaj tematy podwieszone jest tam wszystko opisane krok po kroku jak trzeba diete ulozyc i zrob to porzadnie a nastepnie wklej tutaj do tematu do oceny

[...] zastanawiam czy tam nie powinno stac 17 lat a nie 37. Mysle ze jestes przykladem sezonowca. Jest tyle podobnych tematów na tym forum a ty zakladasz temat za tematem nie mozesz uzyc wyszukiwarki ? Przeczytaj sobie tematy które podwiesił ci Hermann na początek. Przede wszystkim dieta chłopie !! bez nie miesnia nie zbudujesz tylko cie woda zaleje.